Conosci il tuo corpo. Dai forma al tuo percorso.

Oltre il peso

Il percorso di ricomposizione corporea considera il rapporto tra massa grassa e massa magra. L’obiettivo individuale si definisce dopo una valutazione delle caratteristiche della persona, delle abitudini e dell’attività fisica.

La valutazione in studio

Il percorso parte da anamnesi, misurazioni e valutazione della composizione corporea. In studio vengono utilizzate bioimpedenziometria e adipometria.

Durante i controlli, il confronto sui dati si affianca all’ascolto delle sensazioni e delle difficoltà incontrate nel quotidiano.

Alimentazione e attività fisica

Il piano tiene conto della tua attività e dell’organizzazione della settimana. L’esperienza nella nutrizione sportiva aiuta a considerare le esigenze di chi si allena, a livello agonistico o amatoriale.

Un percorso, senza scadenze uguali per tutti

Obiettivi, tempi e frequenza dei controlli dipendono dalla situazione individuale. Li definiamo insieme durante la valutazione, evitando promesse di risultati in un numero fisso di settimane.

Scopri anche